我的Microsoft Surface工作術

我一直在為自己找一台終極的電腦。這台電腦在上班時要能夠勝任我所有的工作需求，包括順利地運行Visual Studio。開會時能隨時記錄下重要的待辦事項，讓我達成無紙化的工作環境。下了班，這台電腦要能夠當作家裡的桌機使用。休息時，更要能像平板電腦一樣，能隨手閱讀我訂閱的電子雜誌。

在做了一番比較之後，最後我選擇了Microsoft的Surface Pro。因為它同時具有筆記型電腦以及平板電腦的特質。唯一獨缺的，就是桌上型電腦的順手度了。

過去曾經買過幾部筆記型電腦。出門在外時，有台筆記型電腦的確是很方便。但是回到家以後，還是覺得桌上型電腦的大螢幕、大鍵盤，操作起來比較順手。漸漸的，筆記型電腦就成為抽屜裡頭珍貴的收藏品了。

所以這次導入Microsoft Surface Pro，我決定要讓它同時具有桌機的機能。

我一開始考慮的是Microsoft原廠的Docking Station。專門為Surface設計的造型，看起來的確具有尊貴的整體感。不過一台USD$ 199的高價，著實讓人吃不消。更另人納悶的是，在寬頻網路已達100M，家用網路甚至都已上Giga的現代，這台Docking Station竟然只支援100M的有線網路。在經過多方思索後，最後還是把它給剔除了。

最後，我採用了DisplayLink的解決方案。

在Squeezebox全家音響系統上收聽Spotify

雖然Logitech的Squeezebox音響系統已經在去年停產了，但是在短期間還沒有擴充的需求下，原來建置的Squeezebox全家音響系統還是可以用的很開心的。有興趣的朋友可以參考之前的文章：

讓音樂充滿家裡的每個角落–Squeezebox全家音響系統建置

現在Spotify已經進軍台灣了，當然是要善用現有的資源，把Spotify的豐富音樂資料庫，搬到家裡的音響來播放。

雖然Squeezebox有提供官方版本的Spotify App，但功能卻陽春的可憐。加上Logitech已經停產Squeezebox，對官方的Plug-In基本上不應該再有什麼期待了。目前最好用的Spotify Plug-In，應該非Triode的Spotify Plug-In莫屬。

在安裝完Spotify Plug-In後，Squeezebox的網頁介面就會出現Spotify App了。



Spotify App提供的功能與桌面版的Spotify功能差不多，除了熱門排行、最新歌曲、電台外，這裡還可以找到你的收藏，以及儲存的播放清單。但是比較可惜的是，收藏庫的部份似乎沒有和桌面版的同步。



Spotify的歌曲與專輯瀏覽介面，與Squeezebox的操作介面幾乎完全一樣。就好像家裡的音樂庫頓時間成長了好幾百倍一樣。


Spotify App還提供了自己的串流引擎，暫存時間會比Squeezebox內建的串流引擎更長。不過實際測試下來，使用中華電信60M的FTTB，在這個App上聽320k的音質，還是會有斷斷續續的情況發生。不過幸好160k對我這個木耳而言應該是夠用了。

 
當然，Squeezebox上的Spotify也提供了廣播的功能。它預設建立了十多個電台，和桌上版的Spotify一樣，聽到喜歡的歌，只要按下大姆指的圖示，就可以將你的音樂喜好傳回給Spotify做為電台的調整。



有了Spotify這麼大量的音樂庫，當然要好好利用一下。例如最近就快要過聖誕節了，可以利用Spotify內建的搜尋功能，找尋「Christmas」相關的歌曲。可以找到41萬多首歌曲。看來要聽到下一個聖誕節也不成問題了。



當初之所以要建置Squeezebox全家音響系統，就是希望在家隨時都有源源不斷，並且可以隨心情做變化的背景音樂可以聆聽。但是後來發現，要收集這麼大量的音樂庫，所要花費的時間和金錢是難以想像的。現在有了Spotify的強大火力支援，總算是完成一個小小的夢想了。

改變你聽音樂的方式–Spotify音樂串流服務

還記得在5、6年前，我正在為當時尚未實現的全家音響計畫，找尋音樂來源。那時我曾經使用過一套音樂串流服務，名字叫作Pandora。

Pandora聽音樂的方式很特別。首先，你要找到一首自己喜歡聽的歌，Pandora便會以這首歌當作起點，找出幾十首類似的歌，做成一個音樂電台。在收聽音樂的時候，聽到喜歡或是不喜歡的歌，你隨時可以按下喜歡或是不喜歡的按鈕。接著Pandora便會以你的喜好，動態調整出最適合你的音樂。久而久之，這個音樂電台播出的音樂，都會是你喜歡聽的歌曲了。

這種聽音樂的方式，根本就是為我這種聽音樂喜歡跳來跳去的人所設計的呀。就這樣，我用Pandora聽了幾個月的音樂，也建立了一些自己的電台。不過Pandora也有些問題存在，例如它完全就只有西洋音樂，沒有任何中文或亞洲歌曲。不過最令人遺憾的是，在用了幾個月之後，有天開開心心地上網要去聽音樂，網頁竟然出現了這個畫面。


沒錯，因為海外版權的關係，Pandora無法在台灣提供服務。而且還是一夕之間，說封就封了。

沒有Pandora的日子，只好透過KK Box來解悶了。但是我主要要聽的音樂是New Age，而KK Box的非華語流行樂的排行榜，幾乎都是那幾首不曾換過的歌曲。用了幾個月，也就只好停掉了。

就在Pandora停止海外服務後沒多久，瑞典一家新興的音樂串流服務公司 – Spotify，開始在全球造成一股旋風。 藉由兩千萬首歌的後援，Spotify每進入一個國家，都會是當地的大新聞。上個月底，Spotify終於宣佈進同台灣，讓台灣的使用者也能擁有全新的音樂體驗。

2013三個預算化之三 - 健康預算化

過去，我是個吃不胖的體質。大學畢業之後，體重一直維持在67~68公斤左右。每次有人問我，你是怎麼維持體重的？我總是一本正經的說，吃宵夜就對了呀，因為只要不吃宵夜，體重就會開始下滑了。

來到高雄之後，生活習慣在莫名之間發生了其妙的變化。搬到高雄的第六年，體重總是在70~71上下，久久才會看到6字頭。到了2012年，不得了了，從春天的70，夏天的時候變成71，到了冬天，即然看到73的數字。

再三確認我的TANITA體重計運作完全正常，沒有丁點損壞之後，我受到的打擊，大概就像當年大學聯考落榜一樣地震撼。

基於這個原因，2013年的計畫目標之一，就是減肥。

喔，不，是體重管理。

我這個人是純學術加工具派的。所以體重管理的實施計畫有二：

1、先研究一下體重管理的書。
2、再Survey一下體重管理的3C產品。

在博覽群書之後，我發現體重管理其實不會很困難。簡單地說，就是你每天吃下去的東西，都是累積的熱量。而每天散步、打電腦、發呆、罵小孩等等的活動，都會消耗這些熱量。如果每天都是吃進去的比消耗的要多，累積到8千卡，你就會多出1公斤的體重。相反地，如果每天都是消耗的比吃進去的還要多，消耗到8千卡，體重計就會默默地為你減去1公斤的重量。

所以這次的體重管理計畫重點有二項：

第一、要記錄到底每天吃進去多少熱量。
第二、要記錄每天到底消耗多少熱量。

有進有出，這樣長期下來到底是會胖還是會瘦，不就一目暸然嘛。就是這麼簡單。

說到每天記錄吃進去多少熱量，聽起來難度好像很高。為了這個，我還跑去買了食物營養全書來K。但是如果每次吃完飯，還要再回想剛才豬肉吃了多少公克，瘦肉多少克，肥肉又是多少克。紅蘿蔔多少克，白蘿蔔多少克。到底加了多少的糖，加了多少鹽。光是想起來就昏了。

後來我發現一個計算卡路里的好方法，我稱它叫超商減肥法。便利商店賣的東西琳瑯滿目，想要喝的，冰箱有罐裝飲料，要吃的，加上有冷藏便當，一時嘴饞，也有上百種零食供您選擇。更棒的是，所有的東西都有熱量及營養標示。就算不會計算卡路里，吃個一個月的超商，大概以後抓起來也八九不離十了。

在解決了一個難題之後，接下來的問題就麻煩了。要怎麼知道我每天消耗的卡路里有多少呢？雖然網路上能找到一堆數據，告訴你男生一天要多少卡，女生一天要多少卡的熱量，但是明明我每天的活動量就是不一樣呀。沒道理我今天參加馬拉松，跟明天在家睡一整天，兩天消耗的卡路里都是一樣的吧？

這時候就得靠工具的幫忙了。

2013三個預算化之二 - 時間預算化

2012年末，我看到模擬城市新版的預告片，滑溜的3D效果，還有可以追蹤到個人的場景變化，高中時代可以花一個下午蓋城市的回憶立刻湧現。二話不說，馬上預購了一套。到了今年三月，好不容易等到新版正式上市的那一天，我興衝衝地在我新組好的超級快速Windows 8電腦上安裝完成。果然模擬城市的魅力一點都沒有減退，蓋了一個城市，也花了我一整個晚上的時間。

過了那天晚上，我就再也沒開過這個遊戲了。

我自認為我對於模擬城市的熱情，仍然像我的小朋友看到巧虎時一樣高。但不同的是，在排除掉和小朋友裝瘋賣傻，排除掉無盡的家事任務，排除掉為了怕大腦囤積膽固醇而在公園當人肉旋轉木馬的時間之後，我的空閒時間大概就跟十字路口的綠燈一樣短了。

2005年我剛搬到南部住的時候，有一段不算短的空閒時間。在那時候我為了建置懸吊式檔案系統，因而接觸到David Allen的GTD (Getting Things Done) 的工作方法。這是繼黑川康正工作術之後，對我影響最大的工作哲學了。GTD的工作理念很簡單，就是把事推給別人去做就對了。只要事情能在兩分鐘之內完成的，就順手把它做掉。如果沒有辦法在兩分鐘之內完成的話，就想想這件事能不能叫誰去做。如果找不到替死鬼的話，就把這件事記下來，以後再做吧。

看到這裡，你應該可以想像採用GTD的人，手上總會有一長串的待辦工作清單 (假設你的工作總是推不出去的話)。為了整理這長長的待辦事項，David Allen為每個工作事項定義了一項工作情境 (Context)。為了讓這些工作情境可以在電腦排序中排在前面，每個工作情境都用「@」符號做為開頭。例如：

@Work (上班的時候)
@Home (在家)
@Shopping (在外面逛街的時候)
@Waiting For (某項事情已經交給別人去做了)
@Agenda (要和別人談什麼事先記下來)
Someday/Maybe (放一些「總有一天我一定要…」的事情)

有了這些Context之後，你便可以叫大腦使出忽略大法。當在上班的時候，就只看@Work的工作清單，在家的時候，就只看@Home的工作清單。如果臨時有什麼超過兩分鐘才能完成的事，就先記下來，等到情境轉換的時候才說。

除了Context之外，GTD的待辦事項還有「專案」的概念。你可以把相同專案的工作整理起來，方便掌握屬於某一個專案的所有工作。

除了工作事項的整理外，GTD在文件管理上也提供了許多具體的建議。例如你得先買台標籤機，你得具有充足的資料夾，以便隨時可以為某個文件歸檔。43 Folders的文件整理方式也可以讓你不會忘記某天該做某些事，只是我沒那麼大的空間放這麼多資料夾就是了。

對GTD有興趣的話，可以參考這篇15分鐘學習GTD的網站。

使用GTD最大的好處，就是有一堆的軟體或雲端服務，都直接提供GTD的支援。我目前就是使用Toodledo來管理我的待辦事項。手機的部份，則是使用Pocket Informant來管理我的工作。Pocket Informant支援GTD所有該有的規範，例如Inbox、Projects、Contexts，以及Next Actions等等。更棒的是，Pocket Informant支援Google Tasks、Toodledo、Evernote，以及iCloud等服務的同步功能。有了Pocket Informant加上Toodledo，以後想忘記事情也很難吧。

UV100防曬家庭代言人-男人防晒新體驗

身為一個男人，當然是不行在大太陽底下撐傘防曬的吧。但是，每次和老婆一起走在大太陽底下，還是會不由自主地往老婆的陽傘底下靠過去。出門的時候一家三口往那狹小的傘影擠來擠去的畫面，也是常有的。

話說今年夏天實在有夠熱，光是出去買個便當，就覺得快被太陽燙傷。（還是在辦公室吹冷氣比較人性！）

每次看老婆可以明正言順地躲在陽傘的陰影下，真令人又羨慕又忌妒。所幸，老婆終於良心發現，幫家裡的兩位男士，貼心地準備了輕薄的防晒衣

從日本訂閱巧連智英文版

從小武俠片都是這樣演的，可憐的主角年幼就因為遭受奸人所害而家破人亡，淪落到深山或是險惡之地。進而獲得貴人相助，獲得絕世武功，最後終於能為父報仇。這個故事結構告訴我們一個道理：如果你的資訊來源與大家一樣，那麼你的成就會跟大家一樣。所以每當我要學一個新的東西，總是會花很多的時間去找尋稀奇古怪的資源。

我從來不覺得小朋友應該太早接觸英文，畢竟我的英文也是從國一才開始學的。但前一陣子巧連智寄來了英文巧連智的試閱光碟，李小發好像又中了一次蠱一般，沒事就吵著要看英文巧虎。想想反正小朋友有興趣的話，早些接觸也不是壞事。而且英文巧連智的光碟中幾乎沒聽到什麼中文，所以就乾脆來Survey一下日本巧連智的英文巧虎好了。

巧連智的巧虎，是由日本的Benesse會社發行的。Benesse是一個專門從事通訊教育的公司，他們開發出的教材的教育對象，從剛出身的Baby，一直跨到高中教育，甚至到成人教育都有。在幼兒教育方面，最有名的就屬こどもちゃれんじ，也就是大家都知道的巧連智系列了 。

日本的巧連智英文版是按照年齡來區分的，從2~3歲開始，到5~6歲，總共有四個年齡等級。2~3以及3~4歲每期2,800日元，4~5以及5~6歲每期則是3,318日元。教材是每2個月一期，與台灣巧連智的每個月一期有很大的不同。

透過日本代購，我成功地為李小發註冊了3~4歲的英文巧連智。不到一個星期，教材就寄回台灣了。